22 kreative Spielideen für Regentage – Kinderbeschäftigung drinnen, die wirklich funktioniert

Warum gute Kinderbeschäftigung drinnen so wichtig ist

Es gibt Tage, da wacht man auf, hört den Regen gegen die Scheibe prasseln und weiß: Heute wird ein langer Tag. Die Kinder sind schon vor dem ersten Kaffee hellwach, draußen ist alles grau, und das Tablet war gestern eigentlich schon lang genug im Einsatz.

Ich kenn das gut, manchmal reicht schon ein halber verregneter Vormittag, um mich innerlich nach einem Kaffee am Mittelmeer zu sehnen. Stattdessen: nasse Socken, rutschige Flure und zwei Kinder, die dringend etwas zu tun brauchen. Und genau deshalb hab ich mir im Laufe der Jahre eine kleine Schatzkiste an Ideen für Kinderbeschäftigung drinnen zusammengestellt. Ohne großes Tamtam, ohne zehn Bastelläden abklappern zu müssen – aber mit viel Herz, Spaß und einem Hauch Improvisation.

Die besten Ideen für Kinderbeschäftigung drinnen – unsere 22 Favoriten

1. Socken-Memory

Nimm 6-10 einzelne Socken (gern kunterbunt) und befülle jeweils zwei mit dem gleichen Gegenstand: z. B. Kastanien, kleine Bauklötze oder Perlen. Die Kinder müssen durch Fühlen herausfinden, welche Sockenpaare zusammengehören. Eine wunderbare Mischung aus Tastsinn, Rätselspaß und Lachen.

2. Dosenwerfen im Wohnzimmer

Leere Konservendosen lassen sich super stapeln – entweder schlicht oder bunt bemalt. Wer keinen Ball hat, nimmt einfach eine zusammengeknüllte Socke. Ziel ist es, möglichst viele Dosen mit einem Wurf umzuwerfen. Funktioniert auch als Familien-Turnier.

3. Karton-Murmelbahn

Aus einem Versandkarton, Klorollen und Strohhalmen entsteht eine kreative Murmelbahn. Kinder können Rampen, Kurven oder Tunnel bauen, mit Kleber befestigen und ausprobieren, ob die Murmel durchrollt. Eine super Kombi aus Basteln und Spielen.

4. Spielzeug-Waschanlage

Ein großer Behälter mit warmem Wasser, ein Tropfen Spülmittel, ein Schwamm – fertig ist die Waschanlage. Ob Autos, Plastiktiere oder Bausteine: Die Kinder lieben es, ihr Spielzeug gründlich zu schrubben, einzuseifen und abzutrocknen.

5. Luftballon-Volleyball

Ein Luftballon schwebt durchs Zimmer und darf nicht den Boden berühren – das ist das ganze Spiel. Ein Band zwischen zwei Stühlen wird zum Netz. Je mehr Kinder mitmachen, desto wilder wird es. Eine tolle Möglichkeit, sich auszupowern, ohne etwas kaputt zu machen.

6. Tischtennis auf dem Küchentisch

Zwei Kochlöffel, ein Softball und ein paar Bücher als Netz – und schon beginnt das Küchentisch-Turnier. Macht auch in kleinen Küchen Spaß. Punkte zählen oder einfach nur drauflos spielen – Hauptsache, die Bewegung kommt nicht zu kurz.

7. Spiegelbild malen

Zwei Kinder sitzen sich gegenüber. Einer malt, der andere versucht, das Bild spiegelverkehrt zu zeichnen. Klingt leichter, als es ist – sorgt aber für viel Spaß und Konzentration. Besonders schön: die Ergebnisse am Ende vergleichen.

8. Malen mit ungewöhnlichen Dingen

Statt Pinsel kommen Zahnbürsten, Wattestäbchen, Löffel oder sogar Spielzeugautos zum Einsatz. Die Kinder entdecken neue Techniken, mischen Farben und erleben Malen ganz neu. Auch ideal für Kinder, die sich sonst wenig fürs Zeichnen begeistern.

9. Würfelgeschichten

Mit Symbolwürfeln oder selbst gebastelten Bildkarten werden Begriffe „ausgewürfelt“, die in einer Geschichte vorkommen sollen. Zum Beispiel: Katze, Rakete, Regen – und los geht’s mit dem Erzählen. Kann allein oder im Wechsel gespielt werden.

10. Hörspiel aufnehmen

Ein Smartphone oder Diktiergerät reicht. Die Kinder denken sich eine Geschichte aus, übernehmen Rollen, erzeugen Geräusche (mit Alufolie, Gläserklirren, Klatschen) und nehmen alles auf. Danach wird gemeinsam angehört – sehr beliebt, sehr lustig.

11. Knete & Salzteig

Salzteig (Mehl, Salz, Wasser, etwas Öl) ist schnell zusammengerührt und lässt sich wunderbar formen. Ob Tiere, Anhänger oder Figuren – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Nach dem Trocknen im Ofen kann bemalt oder lackiert werden.

12. Ausmalbilder & Fantasiereisen

Perfekt für ruhigere Nachmittage: Malvorlagen zu Lieblingsthemen (Dinos, Feen, Fahrzeuge) ausdrucken, leise Musik oder ein Hörspiel auflegen, Decke auf dem Boden – fertig ist das kleine Entspannungsritual.

13. Sprungspiele mit Washitape

Einfach ein paar Streifen buntes Tape auf den Boden kleben – als Linien, Kreise, Felder. Daraus entstehen Hüpfspiele, Balancier-Parcours oder Farb-Sprung-Spiele („Spring nur auf Grün!“). Schnell gemacht, immer wieder anders.

14. Straßen und Städte aus Washitape

Mit Washitape lassen sich auf glatten Böden Straßen für Spielzeugautos, Parkplätze oder ganze Stadtpläne aufkleben. Immer wieder neu kombinierbar – und rückstandsfrei wieder ablösbar.

15. Bügelperlen-Mobile basteln

Aus Bügelperlen lassen sich kleine Motive legen (z. B. Herzen, Blumen, Tiere), die nach dem Bügeln zu einem Mobile aufgefädelt werden. Ideal für kreative Nachmittage – und ein schönes Geschenk für Oma oder das Kinderzimmerfenster.

16. Lese-Kuschelhöhle

Ein paar Decken über Tisch oder Stuhl, eine kleine Lichterkette, Bücher oder Hörspiel – fertig ist die persönliche Wohlfühloase. Kinder lieben diesen Rückzugsort, der sich ganz leicht wieder abbauen lässt.

17. Fenster bemalen mit Fingerfarbe

Mit abwaschbarer Fingerfarbe werden Fenster zu riesigen Malflächen. Ob Blumen, Monster oder Regenbogen – alles ist erlaubt. Und: Der nächste Regenschauer erledigt oft schon die erste Reinigung.

18. Der Boden ist Lava

Spannung pur: Der Boden darf nicht betreten werden. Stattdessen müssen die Kinder sich von Kissen zu Hockern zu Decken hangeln. Funktioniert am besten im Wohnzimmer – und macht einfach jedem Kind Spaß.

19. „Wer bin ich?“ – das Rätselspiel

Jede:r bekommt einen Zettel auf die Stirn mit einer Figur (z. B. Tier, Berühmtheit, Gegenstand). Durch Ja-/Nein-Fragen muss erraten werden, wer man ist. Perfekt für Familienrunden und ältere Kinder.

20. Gummitwist

Zwei Stühle spannen das Gummiband, wenn keine zweite Person frei ist. Dann wird gehüpft – über das Band, auf das Band, zwischen die Beine. Ein Kinderspielklassiker, der heute noch genauso beliebt ist wie früher.

21. Indoor-Minigolf

Becher werden zu Löchern, ein weicher Ball und ein Kochlöffel zum Golfschläger. Bauklötze oder Bücher dienen als Hindernisse. Gespielt wird auf Flur, Wohnzimmer oder Teppich – Punkte zählen nicht vergessen!

22. Eigenes Brettspiel erfinden

Auf ein großes Blatt Papier zeichnen die Kinder ihr eigenes Spielfeld – mit Feldern zum Aussetzen, Weiterspringen, Aufgaben erfüllen. Dazu Spielfiguren und ein Würfel – und fertig ist das selbst erfundene Abenteuer-Spiel.

23. Klopapierrollen-Tiere basteln

Ein absoluter Bastelklassiker – und ideal für verregnete Nachmittage. Aus leeren Klorollen lassen sich mit etwas Farbe, Papier, Wackelaugen oder Filzstiften die niedlichsten Tiere gestalten. Ob Eule, Fuchs, Krokodil oder Fantasiewesen – alles geht. Die Kinder malen, schneiden, kleben und erfinden oft ganze kleine Tierwelten dazu. Und das Beste: Du brauchst kein großes Bastelarsenal – Reste reichen völlig aus.

Fazit: Kinderbeschäftigung drinnen darf einfach, chaotisch und wunderschön sein

Regentage sind nicht immer leicht, aber sie können richtig schön werden, wenn man vorbereitet ist oder einfach ein paar gute Ideen parat hat. Kinderbeschäftigung drinnen muss nicht perfekt sein. Sie darf laut, chaotisch, improvisiert sein. Hauptsache, sie bringt euch zusammen. Und wenn am Abend alle ein bisschen müde, aber glücklich sind, dann war’s wahrscheinlich ein richtig guter Tag.